ダイエットの裏技情報!>ダイエット中にパスタは食べられないの?

ダイエットに興味をお持ちのみなさん
以前ピッタタイプについてお話しましたが
肥満でダイエットをしようとお考えの方は
粉食!つまりうどん、パスタ、パンなどです
よりもご飯のような粒食を食べましょう
とお話したと思いますが
どうしても食べたくなっちゃう事ありますよね

実は私もピッタタイプの肥満です
そしてダイエット中ですが
最近パスタが食べたくてたまりません

誘惑に負けたら素敵な彼も逃げていきます
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恋愛情報が必要になったらこちらをどうぞ!上記に載せておきました!

どうしても食べてはいけないのでしょうか
ちょっと調べてみました

みなさーん食べて良いみたいですよ
バンザーイ!バンザーイ!
まあ注意事項はしっかりありますけど

注意を守っておしゃれなデートを素敵な彼とどうぞ!
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上記には私が実際試して良かったおしゃれ情報載せています!

茹でたパスタにオリーブオイルをかけてはいけません
生クリームみたいに見た目に高カロリーのレシピは作らない
トマトや野菜をたっぷり使って入れる事
パスタと一緒にパンを食べない事
もちろんデザートは食べてはいけません

しかしご飯より糖質の吸収が速いのでお勧めはしないという事
もちろん早食いには気を付けたほうがいいですね
本当に痩せたいのなら我慢が必要かもね

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