ダイエットの裏技情報!>カレーでダイエット!特別カレーレシピでガンガン痩せよう!

ダイエットに興味をお持ちの皆さん
カレーに含まれているスパイスがダイエット
に役立つのを御存じですか
一時期とうがらしダイエットがおお流行りでした
若い女の子がなんでもかんでもとうがらしを振りかけて
食べていましたねー
あれとは違います
いろんなスパイスを使ってちょっと本格的なカレーで
ダイエットするのです

スパイスにも色んな種類と効能があります
まず便秘症の水太りタイプの人には
フェンネル
ブラックペッパー
ターメリック
コリアンダー

脂肪太りの人には
レッドペッパー

便秘、冷え症の人には
ナツメグ
メース
アジョワン

聞きなれないスパイスばかりですが
大型スーパーならほとんど揃えられます
これを使ってカレーを作れば
本格的なカレーが作れるようになって、友達もびっくりですよ
美味しく食べてダイエット出来るなんて良いんじゃないですか!!

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